반응형 코로나3 실내 마스크 착용 해제 발표 정리 2020년 우리의 일상을 송두리째 뒤집어 놓았던 바이러스인 코로나-19의 영향으로 마스크 착용이 의무화되었다. 3년 후인 지금 드디어 실내마스크 착용 명령이 2023년 1월 30일 자로 해제되었다. 아직 코로나-19가 완전히 없어진 게 아닌데 이러한 행정명령을 내려도 되는 건지에 대한 의문이 곳곳에서 들려오기도 한다. 또한, 일상이 되어버린 마스크 착용이 오히려 더 편하다는 사람들도 종종 있다. 하지만, 운동할 때나 더울 때 마스크만큼 답답한 게 없고 피부건강에도 좋지 않은 마스크 착용 명령이 모든 곳에서 해당되지는 않은데 과연 어디서 마스크를 착용해야 하고 벗어도 되는지에 대해 정리한다. 1. 마스크를 의무적으로 착용해야 하는 장소 마스크를 의무적으로 착용해야하는 장소는 감염취약시설 중 입소형 시설, .. 2023. 1. 30. 면역력 향상에 도움되는 음식과 방법 특징정리 최근 환절기로 인한 감기와 코로나 19 재확진자가 늘어가고 있는 추세입니다. 몸의 면역력이 떨어지게 되면 병원균과 다양한 바이러스에 노출되게 되고 병원균에 감염될 확률이 높아집니다. 그렇게 되면 혈액 속에서 염증 수치가 높아지면서 만성피로감과 구내염, 장염 등 몸에서 다양하게 반응할 수 있습니다. 오늘은 겨울철 면역력을 높일 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 질 좋은 수면 성인을 기준으로 하루에 보통 6시간에서 8시간정도가 충분한 수면시간이라고 볼 수 있습니다. 이보다 덜자거나 더 자게 되면 신체 리듬이 깨져 오히려 면역력이 떨어질 수 있습니다. 잠이 보약이다 라는 말이 있듯이 충분한 수면이 몸의 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 실제로 한 연구결과에서는 수면시간이 짧거나 지나치게 긴 경우는 약.. 2022. 12. 13. 코로나 백신 접종확인서 발급방법 - 정부24 최근 무비자로 일본 여행을 갈 수 있다는 소식이 들려오면서 많은 사람들이 해외여행을 계획하고 있다. 하지만, 아직 완전히 끝나지 않은 코로나 때문에 해외여행을 가기 위해서는 코로나 백신 접종확인서와 같은 증빙서류가 필요한데 집에서도 프린터 기기가 있다면 손쉽게 발급받을 수 있다. 만일, 프린트를 하지 않아도 된다면 pdf로 저장해 제출하는 방법도 있으니 아까운 수수료와 시간을 낭비하지 말자! ● 코로나 백신 접종확인서 발급 절차 1. 인터넷 포털 사이트에서 정부 24 검색 혹은 https://www.gov.kr 로 들어가면 아래 화면이 보인다. 2. 왼쪽 하단에 보면 '코로나 19 예방접종 증명' 아이콘이 보이고 클릭을 하게 되면 아래 사진과 같은 화면이 뜬다. 3. 상단에 위치한 발급 버튼을 클릭한다 .. 2022. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
